产后体态严重走形、严重超重的原因来自于一个误区“怀孕需要更多营养 ， 想吃什么就随便吃 ， 多吃点对孩子好” 。有多少小仙女在这个误导下涨到200多斤的 ， 想都不敢想对不对 。等到生完孩子后 ， 再减就很难了 。
孕期体重的变动有一个范围 ， 所谓胖瘦有宜 ， 超出了上下限 ， 无论于孕妈妈自己还是胎儿的健康 ， 都不是一件好事情 。孕期体重要控制 ， 有助于生产 ， 也对产后恢复更好 。
为什么好多女神在生完孩子之后变黄脸婆？过去的时候 ， 女人生完孩子没有那么多的化妆品 ， 也没有什么好的营养品 ， 所以说女人生完了孩子的时候 ， 总是面黄肌瘦的 ， 因为毕竟生孩子是个伤力的事 。生完孩子 ， 女人一般都是身体很虚弱的 。再加上那时候的女人也没有什么调整和爱美的心理 。生完孩子一切都随其自然了 。所以说那种时代的女人根本就不考虑自己的容颜 ， 也不考虑自己的形象 ， 他们觉得作为一个好的妈妈 ， 儿子健康是diyi位的 。现在的妈妈年轻的妈妈可就不一样了 ， 他们为了保住自己的容颜 ， 为了自己产后的身体更苗条 。他们不断地锻炼瘦身 ， 有的时候为了自己买一些都不愿意给孩子喂自己的奶 。所以他们永远保持青春靓丽的形象 。也不像原来那样产妇生完孩子后成为了黄脸婆的形象 。我想如果是在不影响孩子健康成长的情况下做好自己的美体瘦身等一些方面的锻炼 ， 让自己苗条美丽 ， 漂亮大方 ， 还是可以的 。
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