我13岁,165㎝,2尺的腰,算胖吗?

女士2尺的腰围是27码=2尺腰1尺=0.333米换算得2尺=等于10/3×20=67厘米 。2.2尺腰=29码(74厘米);2.3尺腰=30码(76厘米);2.4尺腰=31码(80厘米);2.5尺腰=32码(84 厘米);2.6尺腰=33码(87厘米);2.7尺腰=34码(90厘米);2.8尺腰=35码(94厘米);2.9尺腰=36码(98厘米);3.0尺 腰=38码(100厘米) 。扩展资料:计算方法:常见服装有两种型号标法:一是S(小)、M(中)、L(大)、XL(加大);二是身高加胸围的形式,比如160/80A、165/85A、170/85A等 。男性:身高(cm)÷2-11(cm)女性:身高(cm)÷2-13(cm),±5%为正常范围 。所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内,体重指数几乎都在正常范围,腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高的百分数也基本相符 。结论:公式能较正确地计算出中国成人正常腰围值,既准确又方便、实用性优于体重指数,能够监测对早期预防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有积极作用 。
吃的越来越多,腰围变大了,是不是容易得慢性病?

我13岁,165㎝,2尺的腰,算胖吗?

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很多人一旦进入了中年,腰围就会日渐变大,甚至现在很多年轻人也已经大腹便便 。人们常说这是”发福“,是必不可免的自然规律 。其实这是不正确的 。腰围是一个最直接、最简单的能够说明体内脂肪异常聚集的指标,而且腰围的增加是心血管疾病和某些慢性病的危险因子 。
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那么怎样的腰围算过粗呢?
空腹量腰围,测量三次取平均值,假如数值超过90cm,那么你的腰围已经超过了正常人的水平,很有可能面临以下风险!
1、患高血压风险增大!
20~30岁间腰围增大,高血压的发病率会比同龄正常腰围者高1倍;
40~50岁间腰围增大,高血压的发病率要比同龄正常腰围者高50% 。
2、糖尿病找上门!
【我13岁,165㎝,2尺的腰,算胖吗?】数据显示,腰粗的男性发生糖尿病的几率比正常腰围男性高出4倍 。
另一方面,在2型糖尿病病人中,八成都是腰围超标者,而且超标的时间越长,患糖尿病的几率就越大 。
3、高血脂症不请自来!
有学者提出,腹部型肥胖者比正常人患高甘油三酯血症、高胆固醇血症的风险高很多倍 。4、心绞痛!猝死!
研究表明,腹围超过标准腹围30%以上的人,十年之内发生冠心病的几率将大大增加 。
5、大脑粥样硬化,诱发脑出血!腰围增大的男性发生脑出血的几率是正常人的3.6倍;国外研究也表明,在肥胖程度相同的情况下,腹部型肥胖者出现脑梗塞的几率比臀部肥胖者高3~5倍 。
那么为什么腰围会变粗呢?
其实腰围越来越粗壮,也就是脂肪的囤积加速的一个过程,根本原因在于每天增加储存的能量长期大于每天消耗的能量,具体可能有以下原因:
1、大量进食,不加节制
很多人因为种种原因,想通过饱食一顿的方式来补偿生活中的种种不快 。长期饱食,进的多,出的少,当然腰围越来越粗 。
2、高糖、高脂、看着油腻也想吃
人们的生活条件越来越改善,越来越多高脂高热量的事物进入人们的菜谱,这些食物被大量吃进肚子 。
3、晚餐吃很多很多
将晚餐安排得很丰富,一次还吃很多的人,要比一般人更容易长胖和「长腰」 。
腰围是每一个追求健康的人要长期关注的指标,想要减小腰围,除了要保证膳食的平衡、营养的合理搭配,更要加强体育锻炼,把吃进去的事物消耗掉 。【感谢您的阅读,如有帮助请点赞关注并在下方留言,一起学习交流更多健康知识】


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