当血管堵塞面积超过70%以上时，血液的循环会受到严重的影响，当视网膜和视觉神经缺氧缺血时，就会发生视野突发性的黑暗或模糊，这种情况一般会持续数十秒或几分钟 。
症状三、哈欠连天
脑梗在病发前的6-10左右，会出现哈欠连天的现象 。
当血栓堵塞血管严重时，会导致大脑缺氧身体会通过打哈欠的行为将脑内的二氧化碳呼出体外 。
坚持4件\"养脑事\"，脑梗不来：
1、戒烟限酒
香烟和酒精对血管的伤害是yongjiu性的 。
香烟中的有害物质进入体内后，会刺激血管的收缩，加速动脉硬化，血管内形成血斑的速度会加快，当血斑影响到脑部正常的供养供血就会导致脑梗的发生 。
酒精进入体内后，会刺激心率失常，血液循环会加快，血压会升高，脑梗病发的几率会增加 。
建议：尽早戒烟，若戒不掉，尽量避免在饭后、早起、熬夜时抽烟，伤害加倍 。成人一天摄入酒精的含量应少于20ml 。
2、补
抗氧化剂，是人体必须元素，需要从食物中摄取 。
英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命 。
因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病 。
研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻态” 。
有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管是损伤，降低脑梗等脑血管发生率 。
主要来源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中，元芙菊为药用菊，抗氧化剂含量可达67%左右，常喝可养护血管，减少脑梗发生 。
3、坚持\"养脑\"小动作
(1)揉颈部
将双手搓热，按摩脖子两侧 。
对缓解颈部血管硬化有所改善，对于改善脑部的供血量也有一定的帮助 。
建议：每天按摩3次，每次按摩20下，饭后按摩最佳，速度可稍微快一些 。
(2)、张嘴
脸部含有较多的血管，尽最大限度的张合嘴巴，可以牵动脸部血管，促进面部的血液回流，延缓局部组织器官老化，可使头脑清醒、精神振奋 。每次做30下即可 。
(3)、耸肩
双肩上提，然后缓慢的放松，这样一提一放，反复的进行 。
可以为颈动脉血液流入大脑提供驱动力，加速血液流向大脑，减少脑血管供血不足和脑梗风险 。每次3分钟左右即可 。
4、坚持一个好的心情
生活节奏的加快，人们的情绪也会变的容易暴躁，暴躁的情绪能够使我们的血压飙升，长期的高血压容易诱发各种的疾病 。
建议：生活中，应该保持一个良好的心情，严于律己，宽于待人 。

• 孕35＋股骨长67mm医生说腿短怎么办，跟孕妈妈缺钙有关系吗
• 班主任多次打电话说儿子是全班最乱的，该怎么办？
• 2017亚麻棕色头发图片 亚麻棕色头发图片女生
• 她说她的眼睛会唱歌是什么歌 她的眼睛会唱歌完整歌词
• 楚乔传小说楚乔和宇文玥圆房180章 楚乔洞房花烛细节描写
• 如何说服家人接受自己的体重
• 医生建议用肥皂洗头 不用洗发水洗头头发真的会变好吗
• 丧尸小说排行榜前十名
• 说起00后演员，你diyi个想到的是谁？ ? ???？
• 顶楼房子真的不能买吗？住过顶楼的业主这样说！