而椭圆机最大的特点就是：用它锻炼的时候，膝关节是不存在着力点的！它的运动轨迹是一个圆滑的弧形，没有急停的动作，也没有激烈的碰撞和冲击，使用起来比较缓和，可以有效保护关节，运动的安全系数更高 。
四、椭圆机功耗和噪音比跑步机小跑步机的噪音比较大，如果没有特殊的减震防噪设施，是会吵到周围住户的，不利于邻里关系的和谐发展；而且功耗也大，维护起来比较复杂 。
相较于跑步机，椭圆机没有碰撞和摩擦，运行起来非常安静，几乎是没有声音的，不用担心会打扰到邻居和家人 。特别是麦瑞克昆仑K6椭圆机，全身轴承多达36个（轴承越多，踩起来越顺滑流畅）既智能又静音，可以尽情享受健身的乐趣 。
另外，椭圆机不插电也能运行，用户不用担心突然停电导致无法运动 。可见，椭圆机比跑步机功耗小、更安静 。
五、椭圆机比跑步机更有趣，更容易坚持单一的跑步是非常枯燥的，如果没有人监督和激励，很难坚持下去 。很多人在跑步机上才跑了十分钟，就以为自己已经运动了一个小时，就是因为跑步太无聊，以至于让我们觉得时间过得太慢，分秒难熬，度日如年 。
相对于跑步机来说，椭圆机则有趣得多 。在椭圆机上运动，好比在云端自由漫步，让人觉得轻松自在 。椭圆机的阻力搭配不同的坡度，可以有多种姿势和玩法：
比如麦瑞克的昆仑系列椭圆机，内设多种健身程序和私教训练模式，同时配置强大的娱乐系统，用户可以根据需要自行选择，给健身增添更多的乐趣 。
可见，椭圆机运动更有趣，更好玩，更容易让人坚持下去 。在运动的趣味性和可持续性上，椭圆机更胜跑步机一筹 。
六、椭圆机比跑步机更时尚跑步机是最早进入家庭健身领域的，属于比较传统的运动健身器械，运动方式常规单一；而椭圆机则是近年来才开始大规模投入家庭使用的健身器械，属于比较新颖的运动方式，非常受年轻人的青睐 。相对来讲，椭圆机比跑步机更年轻、更时尚 。
从以上六个方面来看，椭圆机都比跑步机更有优势 。如果是你，会选择跑步机还是椭圆机呢？

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