月经的量，每个女性都不一样，有的人每次月经来三天就结束了，有的人每次都需要一星期 。月经量少，我们主要是看，是否是因为疾病导致的月经量偏少 。
一般我们女性来一次月经，整个月经期间的出血量在20~60毫升左右，不超过80毫升 。如果低于5毫升诊断为月经量过少，5毫升有多少呢？大概就是我们平时喝的500毫升的矿泉水一个瓶盖的量，如果放在卫生巾上，差不多就是一个日用卫生巾中间的量，不满 。
如果月经量不多，但是已经超过5毫升了，检查子宫附件也没什么问题，内分泌也没毛病，而且平时月经也是规律的，那么我们一般认为这也算是正常的月经，打算怀孕的话，就跟正常的准备怀孕一样就可以了 。
如果月经量明显偏少，检查的时候发现是因为子宫内膜过薄导致的，那么就要注意是不是因为雌激素过低导致，可以尝试补充雌激素，帮助内膜生长，如果怀疑有宫腔粘连，可以考虑先进行宫腔镜检查或者zhi疗 。
总的来说，没毛病的，正常备孕，有毛病的，zhi好了再备孕 。
肥胖会影响试管婴儿成功率吗？当下肥胖症已成为很多人的疾病，只增不减，越来越多 。而女性过胖可能影响荷尔蒙代谢、干扰月经周期、排卵困难等现象，对于计划想要通过试管婴儿怀孕生宝宝的夫妻一定要注意体重 。因为肥胖的女性在做试管婴儿时，卵母细胞的凋零速度上升，而且减数分裂延迟比例增高，使试管婴儿疗程中获得优质胚胎的机会下降，自然使用的卵子和冷冻胚胎数量就减少，导致成功率下降 。

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因此，肥胖对生育能力的负面影响很大女性过胖会造成排卵异常、卵子质量不好、子宫内膜不好、不孕、流产、排卵药物效果不好、降低受孕率 。女性过胖会增加怀孕期间，妈妈及胎儿的危险 。男性过胖也可能增加不孕的机会 。
肥胖的人如何备孕备孕前最好减肥 。不过要注意的是，对于肥胖的人来说，减肥后也不要马上进行备孕，因为身体状态不稳定也是不适合怀孕的，最好等过一段时间稳定了再备孕 。饮食上均衡摄取，减少烟、酒、药物的使用，同时减少工作和情绪压力，避免熬夜 。调整生活作息和心情，有助于提高怀孕机会 。
最后，建议想要怀孕的过胖女性，配合医生，用正确的减重方式配合运动和规律作息，维持理想体重，方法正确，就一定会成功好孕 。
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男性备孕前期怎么调理身体营养？您好，我是北京大学第三医院生殖男科林浩成医生，我来简单回答下您的问题，需要详细知识可以阅读我的相关文章 。

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如何提高精子质量，是许多正在备孕的朋友和不育患者十分关心的问题 。
其实，除了药物zhi疗之外，做好以下几点，会有助于精子质量的提高 。
1. 保持规律作息，不要熬夜 。
熬夜不仅会严重影响身体健康，也会导致精子质量下降 。
2. 限制饮酒：
酒精会导致睾酮降低，阳痿和降低精子质量 。
3. 保持凉爽：
阴囊温度升高，会降低精子质量 。建议避免久坐，避免桑拿泡澡，穿宽松的裤子，使用笔记本电脑时尽量少放腿上 。
4. 远离吸烟：
尼古丁会降低精子质量 。建议吸烟的朋友，尽量戒烟或少抽烟 。不吸烟的朋友，远离二手烟环境 。

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