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那么，生活中有哪些物质可以用来防癌抗癌呢？

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虾青素：是迄今为止人类发现最强的“抗氧化”的元素，也就是说它具有最强大的防癌抗癌功效 。它可以用来防zhi因氧化应激导致的病症，例如：高血压、高血脂异常、糖尿病及其并发症、眼底病变、老年性痴呆、胃溃疡、痛风、膀胱癌、倒时差、改善疲劳、抗皱等 。它还可以用来改善非感染性炎症，与其他抗炎药物效果等同甚至更佳，还没有毒副作用 。例如：类风湿性关节炎、桥本甲状腺炎、IGA肾炎等慢性肾脏炎症、干燥综合征及系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病、器官移植后的排斥反应等 。天然虾青素作为抗氧化剂应长期持续服用，每天最少3毫克，餐后服用，油焖小龙虾中的虾青素比清蒸更容易吸收，服用期间应戒烟 。
2、花青素：又称“花色素”，具有预防癌症、抗氧化、抗突变、增进视力、预防心脑血管疾病、保护肝脏、防皱、改善睡眠等作用 。花青素的发现为全世界的人找到了抗氧化、抗衰老的最简单有效的办法 。
3、番茄红素：具有预防和抑制癌症、抑制诱变、延缓衰老、增强免疫力、抗紫外线辐射、保护心血管、降血压、预防骨质疏松、减轻运动引起的哮喘、解酒等功效 。已用来zhi疗前列腺肿大和防zhi前列腺癌 。它具有优越的保健性能，已逐渐成为国际市场上保健食品研究的新热点 。
好好的利用这些天然“抗氧素”，我们会大大获益，并且随着医学的发展，长寿、攻克癌症，都将不再是难题 。

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