感谢邀答，糖尿病是可能导致记忆力减退的 。糖尿病是认知障碍的独立危险因素，长期的高血糖、频繁的血糖波动，会对中枢神经系统造成伤害，引起记忆力下降、神经系统病变等，还会增加老年痴呆症的患病风险 。因此糖友们在日常控糖的同时，也要注重脑部的保健 。那么，有哪些食物能够帮助我们提高记忆力呢？

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1.柑橘类水果，这类水果中往往含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，能保护神经系统，消除酸性食物对神经系统造成的危害 。
2.花生米，富含卵磷脂和脑磷脂，能延缓脑功能衰退，增强记忆力，还能改善血液循环，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成 。
3.玉米，玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，能促进脑细胞代谢，有保护脑血管和降血脂作用 。
4.鱼类，鱼肉中富含的Ω-3不饱和脂肪酸，对大脑功能及发育有着至关重要的作用 。而且鱼肉还能给大脑提供优质蛋白和丰富的钙，有益于大脑健康，推荐每周吃1-2次鱼 。
【糖尿病病人的记忆力会减退吗？】5.鸡蛋，鸡蛋中丰富的卵磷脂可增加机体的代谢功能和免疫功能，还能降低胆固醇，维护大脑的正常功能，提高记忆力 。
6.牛奶，富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸，且易于人体吸收，牛奶中还富含维生素B1等对脑神经有益的元素，常喝牛奶能健脑 。
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有人说，糖尿病开始恶化时，身体有5种表现，都有哪5种？我是小鋆医生，很高兴为您解答问题！

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题主所说的糖尿病开始恶化，我姑且就认为是糖尿病并发症的出现了，那么糖尿病并发症出现都有哪些表现呢？

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1.头昏、头痛、失眠、健忘：这类症状多提示为糖尿病性脑血管疾病的发生，有研究证明糖尿病病程＜5年的患者脑动脉硬化的发生率为31%，＞5年的发生率可达70% 。初期大多为无症状性脑卒中，即大多数糖尿病患者可合并头痛、眩晕、肢体麻木，最终被确诊为脑梗死或脑出血 。其中要注意的是，部分患者会有无症状性脑出血，所以要注意一些比较隐蔽的症状，例如吞咽困难、强哭、强笑、饮水呛咳，最后可发展为认知障碍、血管性痴呆 。

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2.皮肤烧灼样、电击样、针刺样疼痛：这类症状多提示为糖尿病神经病变的发生，一般这些症状常出现在足部、下肢，也可累及手部，疼痛区域就像手套样分布 。初期可能会有皮肤干燥、瘙痒、皮温低等表现，另外神经病变还可累及胃肠、泌尿系统，造成食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、排尿不尽、尿失禁、反复尿路感染 。
3.视网膜水肿、出血、脱离：这类情况多提示为糖尿病视网膜病变的发生，多会影响视力，初期表现为视力减退或闪光感，后期会有出血、失明的可能 。严格控制血糖对于防止视网膜病变的发生有着极其重要的意义，建议糖尿病患者定期检查眼底，及早发现病变，及早zhi疗，保存剩余视网膜的血氧供应 。
4.蛋白尿：微量蛋白尿多提示早期糖尿病肾病的发生，糖尿病肾病可分为5期，越严重蛋白尿可能就越多，肾小球滤过率也会逐步降低 。建议糖尿病患者也要定期检查尿常规、肾功能，并且通过早期的控糖、饮食zhi疗来延缓肾病的发生 。糖尿病合并高血压的患者可以服用沙坦类药物控制微量尿蛋白，减少肾损害 。

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