以上征兆只要出现3点 ， 就证明新妈妈的盆骨已经变形了 ， 需要及时修复 ， 以防后患 。最后祝福好妈妈们健康美丽 ， 一切如意！
为什么有人说产妇要做满月发汗和骨盆修复？满足哪些条件不用做？满月汗蒸中医的朋友告诉我：

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汗蒸因人而异 ， 对于湿气寒气比较重的可以做 ， 但不宜次数过多 ， 一次两次就够了 。对于气血不足的就不适合 。

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下面 ， 我从西医的角度来分析一下这个很时髦的汗蒸 。

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汗蒸的过程

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大多数地方的汗蒸就是这样：

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就是进入这么一个汗蒸箱里 ， 熏蒸几十分钟 ， 目的就是出汗 ， 有些在之前还会通过按摩达到所谓的疏通经络 。
汗蒸能祛湿排毒吗？
汗水里面到底有什么成分？
99％的成分是水 ， 大约1%是钠、钾、钙、氯、尿素氮等 。
先说说祛湿：
出汗其实就是把身体的水分排出来了 ， 如果体内湿气重 ， 排出这些水分似乎确实能起到祛湿的作用 ， 但如果体内没有湿气 ， 排出这么多的水分就可能造成脱水 ， 尤其是体虚的产妇 ， 按中医的说法 ， 会造成气血两亏 。
再说说排毒：
汗水中的成分只有尿素氮算是毒素 ， 但只占很少的一部分 ， 所以要想依靠出汗来排毒是没有科学依据的 。
汗蒸可能的危害
看到产妇在这么一个汗蒸箱里 ， 被熏蒸得满头大汗 ， 我联想到了“捂月子”：
在炎热的夏季 ， 凡是住着产后妈妈的病房 ， 一推门绝对是热浪袭来 ， 不管医生如何苦口婆心地说：把空调打开 ， 别热着您和宝宝 。大多数妈妈都是无动于衷 。到了家里 ， 更是如此 。这种陈旧的坐月子陋习 ， 造成了不少不该发生的悲剧：
这是因为高温导致的热射病 。产后发汗 ， 要在温度很高的汗蒸箱里呆那么久 ， 也有可能会发生类似的悲剧 。
另外 ， 汗蒸以后 ， 皮肤处在一个湿润的环境中 ， 如果再有破损 ， 就容易造成感染 。
综上 ， 满月汗蒸对于湿气大的产妇可以起到祛湿的作用 ， 但绝大多数产妇并不适合 ， 且容易造成气血两亏、皮肤感染 ， 甚至导致热射病危及生命 。
所以提醒各位产后的妈妈：
如果您认为自己湿气重 ， 真的想做汗蒸 ， 一定要事先咨询专业医生 ， 是否适合 ， 而且要选择正规的机构进行 。
骨盆修复严格意义上来说是盆底功能康复 ， 是否需要做 ， 先要检查是否存在盆底功能障碍 ， 如果存在就需要做 。
什么是盆底功能评估？
有些产后的妈妈会出现憋不住尿 ， 专业术语称为“压力性尿失禁” ， 有些还会出现性功能障碍、慢性盆腔痛、排尿、排便困难、盆腔脏器（子宫、阴道、膀胱、直肠）脱垂等 ， 严重影响生活质量 。以上情况统称为“盆底脏器功能障碍” 。

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