没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
科学坐月子太重要了下面以我过来人的经验给大家总结一下坐月子注意事项?
?1、月子坐42天
坐月子不是所谓的30天，而是42天 。务必坐够6周，子宫才能恢复如初
?2、坐月子能刷牙
切记刷牙时不能碰冷水，一定得正常刷牙，不然出了月子你的牙齿就废了?
?3、坐月子能洗澡,但是不能坐浴，必须淋浴 。
这样顺产的麻麻对伤口清洁反而有利，不易滋生细菌，感染伤口 。洗澡必须要快，洗完立即要把身上的水擦干，不能让自己着凉（我是出院回家七天后进行淋浴的，等到身体稍微恢复一些再洗比较好，前期生完娃我是一点力气都没，只能躺床上擦身体 。
?4、坐月子能洗头
月子期间我洗过三次头，洗头切记头皮用力抓，用指腹洗头，就像染发之前洗头不能抓一样，得揉，洗完马上吹干就好了，最好躺着或坐着洗千万别弯腰洗头 。
?5、坐月子不必长期卧床
坐月子前期体力未恢复时需多卧床休息，等到身体恢复一些还是建议多下床走动，有利于排恶露
?6、坐月子少看手机
【如何把握产后瘦身黄金期，如何在短时间内减重30斤？】这点我觉得不能避免月子不看，只能少看吧，时间千万不要过长，可以适当调剂一下 。过长时间用眼出了月子对眼睛真的有影响，我坐月子除了眼睛其他都挺好 。眼睛就特别干涩，用眼过度了 。

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