坐月子最重要的就是保持个人卫生，防止会阴伤口感染，因此内衣一定要勤洗勤换 。由于褥汗的原因，最好多准备几套内衣，只要感觉湿了就可以换下来，避免着凉 。

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2 在家应该穿长衣长裤，穿薄袜子 。如果去屋外晒太阳则可以选择短袖上衣，不过一定要做好防晒，以免晒伤了皮肤啊 。

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3产妇坐月子最大的特点就是“褥汗” 。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，既保暖又吸汗 。袜子也是一样，记得都是棉质的哦 。
4睡觉时一定要选择宽松的睡衣，避免紧绷绷的感觉，如果有需要还可以穿着袜子睡觉 。这样有利于预防感冒 。
5 不要一味的贪凉，可以根据气温的变化，适当增减衣物，为了避免着凉，出门时可以带个头巾或帽子 。
【坐月子的时候必须穿袜子吗？ 坐月子里有必要穿袜子吗】6 换下的衣物必须马上清洗，并用消毒液或是利用阳光消毒 。如果遇到雨天或潮湿的情况最好能用熨斗把衣物熨干 。这样可以防止衣物滋生细菌 。

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