但那是一些特殊的个例 。但还是存在可能性，所以还是需要注意 。
我们要做的，就是「放松」，缓慢地放松 。
因为，如果我们用一种不舒服的方式倾斜cha入，让TA弯曲；或者以不好的角度飞快地上下律动，那真的会伤害对方 。
所以，多多留意，多点耐心总是没错 。
「女上男下」，怎样更好地进行？有什么锻炼方法吗？持久的耐力来自肌肉力量和有氧运动 。
平时多做腿部和腹肌的运动，爱爱更愉悦轻松 。
【女上位时到底怎么动男人舒服 女上男下姿势教程图】另外，多练习「凯格尔运动」，会增强你的盆骨肌肉，也意味着更能享受高朝 。

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