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第一、运动
当女生心情不好的时候，第一时间去运动吧，不要那种激烈的运动，可能会让你的身体吃不消 ， 瑜伽是最好选择 ， 既能够锻炼身体还能达到养心效果 。
第二、购物
这是很多女生喜欢做的事情，包括我自己也是如此，只是记住了 ， 要根据你口袋里的钱选择性的购物，不然明天没饭吃了不是心情更不好么？买点小物品给自己 ， 玩偶呀，口红啊之类 。

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第三、写写字
女孩子心情不好的时候，不要动不动找别人倾诉，心情不好的时候可能会说出一些你平日根本不会说的过激的话，这对你来说是不利的，所以说，与其倾诉给别人，不如自己写一写，这也是宣泄坏情绪的办法 。

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第四、和网络朋友聊天
我不建议女孩子心情不好的时候和现实中的朋友聊天，没有一个人愿意白白看你心情不好的样子 ， 也没有多少人心甘情愿做你的出气筒倾诉桶，倒不如和网络好友聊聊天，不管是同性还是异性都可以 ， 聊完了，该干嘛干嘛毫不影响 。【女生心情不好的时候怎么办】

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