2、记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪 。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘 。
　3、胃下垂
以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆 。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重 。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象 。
　4、脱发
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽 。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后导致大量脱发 。
　5、子宫脱垂
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂 。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎 。

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减肥的成功后的注意事项1、首先自己要意识到坚持运动的重要性与必要性，不能因为瘦下来了就开始偷懒不运动 。
2、继续节食 。在减肥的时间里，已经习惯了节食，胃部也已经习惯了这样的饮食习惯，即使每天吃的东西不读，但是也会有饱腹感 。
3、有节制的饮食 。很多美眉觉得喝水可以减肥，因此每天都大量的喝水，即使已经喝不下去了也强迫自己要喝多一些，因此小编提醒大家，每天只要摄取本身必须的水分即可，并不需要大量喝水，不然容易导致水肿等一些情况 。
4、每当坚持不下去的时候，就回顾下自己在减肥期间所受的苦 。
5、使自己养成能下意识的保持运动的习惯和规律的饮食 。

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　小编点评：其实只要功夫下的深，减肥是一个持之以恒的过程，不要以为一口气就能吃成一个胖子，减肥不是一蹴而就的事，根本就不存在瞬间减肥多少多少斤，就算有，那也只是暂时的，体重会再反弹起来，所以选择健康的减肥，并且持之以恒 。
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