没有详细了解您的情况，这样的问题比较难以回答 。
【晚上9点之后吃水果长胖吗？】

文章插图
所有东西都不是绝对的，如果三餐正常，在九点后又额外摄入水果，相当于比原来摄入更多的能量，运动情况又没有增加，这些多摄入的能量就会变成体脂，人自然而然就变胖了 。当然如果说三餐减少了，夜宵吃点水果，或者运动量增加了，那么即食吃点水果甚至零食，体重也不会增加 。

文章插图
当然还要看一下其他情况，比如什么样的水果，毕竟水果能量也不一样，是草莓还是榴莲？还要看吃得量，吃一两还是吃一斤？而且这样的习惯需要维持多久，是一两天还是每天？……
具体能否长胖，需要考虑的因素还有很多，希望以上的回答能帮助到您 。

• 坚持每天跳绳一千下，一个月之后会怎么样？ 每天跳绳1000个前后一个月的效果
• 整天吹空调湿气重？晚上泡脚在水中撒点艾草，防蚊去湿一次搞定！
• 早上喝牛奶还是晚上喝牛奶有助于长高
• 每天晚上跳绳半小时，能瘦吗？ 每天晚上跳绳10分钟能瘦下来吗
• 减肥运动是晚上睡前做还是早上锻炼好
• 一天三餐正常，每天晚上转一个小时的呼拉圈能变瘦吗？ 每天转半个小时呼啦圈能瘦吗
• 跳绳减肥不跳之后会不会反弹!要跳多久?
• 要减肥为什么晚上必须少吃
• 化妆之后做运动对皮肤好不好
• 早上锻炼和晚上锻炼哪个更容易减肥？