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第一、运动服
爬山的动作比较大，因此 ， 如果有运动服的话，可以直接穿运动服，不要穿那些紧绷的衣服 。
第二、裤子
爬山时可能需要暂时途中休息，因此，穿的裤子应该宽松一些 ， 不要穿紧身裤，更不要穿裙子 。

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第三、运动鞋
爬山应该穿运动鞋，不要穿拖鞋、高跟鞋等，以免发生危险 。

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第四、水
除了服装方面，去爬山的时候也应该携带矿泉水，因为山上一般没有小卖铺 。【爬山穿什么衣服好】

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