是不是就不能吃鱼和肉了呢？首先肯定是要减少鱼和肉的摄入量，但是当尿酸值降下来之后，还是可以适当增加一些摄入 。含嘌呤最高的三大类==豆类 动物的内脏 鱼类，少吃为好
刚好有一个表格可以对照
白酒并不含嘌呤 为何会加剧痛风症状？酒是血乳酸水平增高，会抑制肾小管尿酸的排泄，导致血尿酸升高；
酒中含有乙醇可促进嘌呤在肝脏的分解代谢，使血尿酸增高；同时像啤酒中也含有大量的嘌呤也会使血尿酸增高 。（ 因为啤酒发酵过程中会产生大量嘌呤）
尿酸盐正常范围是——男性420μmol/L，女性 360μmol/L
我们日常生活常见的食物中 哪三大类食物 含嘌呤最高==豆类 动物的内脏 鱼类
我们处理痛风的方式是——大方面低嘌呤饮食，同时辅助增强循环和抗氧化能力，多喝水 ——尤其是小分子水，再就是酸疗法。
具体步骤——
1.促进血液循环，有助于尿酸的排泄 。用抗氧化剂 阻止核苷酸被氧化成黄嘌呤
核苷酸被氧化成次黄嘌呤－再进一步氧化成黄嘌呤－－再氧化成尿酸 。
2.增强抗氧化能力 。另外痛风和类风湿一样 都是无菌性炎症疼痛， 无菌性炎症－－就是大量产生自由基， 抗氧化剂 刚好能中和自由基消炎 。
3.再就是多喝水，每100毫升普通水能溶解11.7毫克尿酸，小分子团水能溶解21.3毫克，所以痛风患者每天不能低于每天2000毫升普通水或者小分子水 。
具体情况，可以私信我，记得关注哟！

• 初次养牛，是养母牛还是肉牛，两种牛的养殖成本哪个高
• 假体隆鼻照片 假体隆鼻手术
• 大家跳绳减肥都是多少天以后体重开始下降的？
• 逆生长的宋慧乔是如何保持体型的？
• 适合上班族的减肥晚餐指的是什么？
• comback是什么牌子
• 华东地区是哪些地方 华东地区几个省市
• 孔刘承认过的女友都有谁 起底其恋情孔刘的择偶标准如何
• 新房的砖怎样砌最坚固？赶紧回家看你家师傅是否做错了！
• 房地产他项权利登记|房产评估价值方法是什么 房屋评估怎么做?