有这可能,因为我也遇到过 。

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问题1:是不是不健康的饮食导致的?我曾经一段时间不吃饭或者一天只吃很少的碳水化合物食品,只吃水果,这就导致了脂肪减少的同时肌肉也减少 。这种情况短期能达到减去体重的目的,但长期对身体不利且一旦改变反弹非常明显 。
问题2:没有参加体育运动 。最好的减脂方式就是少吃加多运动 。运动会让人精神充沛,流汗能促新陈代谢 。我现在一星期至少一次5公里,一次有氧运动 。还有别的散步跳绳 。记住一点 。保持很重要 。
我现在一个月可以减15斤,逐渐摸索了一点健康的饮食健身方式,需要可以多交流 。
脂肪率在下降...体重却在升..是什么意思啊你锻炼的时间有多长了?还有你在锻炼中有进行器械锻炼吗?
一般女性进行器械锻炼也不会有大的体重变化,我不知道你是否有私人教练指导你.如果是在教练指导下进行锻炼,体重的小范围增长,是正常的,会帮助你以后体形更好的维持;
【为什么体重降了身体脂肪率反而高了 100斤体重每天减脂吃多少脂肪】如果你只是自己锻炼,有氧运动做的多,然后还出现体重增长,可能有两种情况就是:一你没有很好的控制自己的饮食,饮食量增加;二开始锻炼后人的肠道吸收功能好了,造成你吸收率提高
总之,运动也讲究科学性,因为你给的资料太少了,只能简单这样回答.我当健身教练时,也见过有些会员怎么锻炼还是体重增加,跟平时的作息,饮食,工作压力等等都有关系
几年的生活质量是上升了还是下降了?这可能得去问问那些从农民变成城市人的中国百姓,据说有百分之五的总人口?
个人感觉么,我们家的情况十年来似乎没什么大变化 。
放大点范围来说,可能老套的经济增长策略潜力将尽,另找到路子前不会有什么飞跃性变化 。比如前阶段老说什么内需、农村改革之类,大约就是先吹风来着 。
我十几年都不工作了,但我的生活水平还是提高了,着一切都因人民币的升值 。
怎么说呢?假如您这两年买了大房子,收入又没大幅提高,再加上通涨,生活水平肯定不理想 。
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