【有什么办法可以减掉肚腩？】3.计划与坚持 。减肥可以说是生活中最考验毅力的事情了 。为了坐下时没有游泳圈 ， 也为了能够美美地穿上秋装 ， 制定一个可行的计划并严格执行 ， 或者有效利用KEEP等运动软件 。坚持下去 ， 效果看得见~

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