4、减肥减肥永远是中年男人应该注意的重要健康话题，让你的体重达标，这可能比什么药物都强 。
5、戒烟限酒戒烟限酒说来简单，做起来太难，没办法，再难为了自己的身体和这个家也应该做到 。烟不能抽了，酒控制在白酒1两，啤酒300ml，红酒100ml的范围内 。
【45岁以后的男人应该怎么保重身体？】最后，恳请大家转给自己身边的中年男人看，为了他的健康 。

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