可是他一直都是吃自己用农家肥种出来的粮食蔬菜水果 。粮食也不种很多，够一年吃的就行 。
吃不完就卖，年年都吃新种出的粮食，从不吃肉类 。有宴席吃也是礼份照封，素菜照吃，就不吃肉 。
平常去赶集也从不吃外面卖的吃的东西，连卖的水和饮料都不喝 。
老伴和两个儿子都不习惯也不听他的劝告，在他之前都相续离世了 。老伴在89岁那年离世，两个儿子，一个在70岁，一个在60岁那年就离世了 。
老人至今独自生活，生活完全能够自理，身体非常健康，没生过大病，也没去过医院 。
而且 还能种田种地，自给自足 。从不施用化肥农药 。没念过多少书，文化也不高 。
一生就喜欢看书听戏和大家摆龙门阵 。心胸开朗，很乐于助人，常常教身边的人很多做人的道理 。
我发现，老人在健康养生方面的理念，怎么跟现代最权威的健康养生专家，那么的不谋而合!
而且就自身真实的验证给大家看 。
外行看热闹，内行看门道 。朋友们能在这位老人的身上悟出些健康长寿的道理吗？
是否能让你对健康的重视和探索？
前两年去扫墓时，都希望还能碰到的老人都没碰到，但看到他的备用墓还是原样没动过，能证明老人还健在，心里才能安慰放心些 。
这两年因疫情的影响，没有回老家给父母亲扫墓，只能在自己家里设供台遥拜 。
不知以后还会有多少机会再能碰见那位健康长寿的老人!但愿能再见到的不是在坟墓里头，是在坟墓的外头!……

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