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肠易激综合征特点肠易激综合征是最常见的功能性疾病 ， 患者可有腹痛不适、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘等症状 ， 但肠镜检查结肠黏膜基本正常 。饮食不节、过多进食生冷食品、 酸性水果或辛辣刺激性食品以及浓咖啡与酒类等是引起该病的重要原因 ， 情绪波动、 环境改变、 工作负担加重、人际关系紧张、失恋、离婚等均可能成为此病诱因 。
如何zhi疗调整生活方式 ， 减少食物的不良刺激 ， 避免食物过敏 ， 即应该避免过分辛辣、甘（甜）、酸、冷（凉）、粗（糙）的食物 。避免过量的脂肪及刺激性食品（咖啡、酒精）的摄取 ， 经常体育锻炼 ， 减少对各种应激的反应等就足以达到zhi疗目的 。
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