夏天天气热吃什么好 6款解暑菜谱助你清凉度夏( 二 )


6.开大火 , 将汤烧开 , 撇去浮沫 , 煮至丸子飘起 , 放入粉丝煮1分钟 , 关火 , 加入盐调味 , 在加入香油 , 白胡椒粉 , 搅拌均匀即可 。
凉拌椒油花菜
材料:花菜、油、盐、干辣椒、花椒、大蒜 。
做法:
1.花菜掰成小块 , 放在凉水中放盐泡五分钟 , 再洗干净控水备用 , 将干辣椒切成段 , 大蒜切末;
2.锅加水烧开 , 放入花菜焯水 , 焯2-3分钟至断生即可 , 捞出放入冷水中投凉 , 捞出控净水;
3.将花菜放在大碗内 , 放上干辣椒段;
4.锅加油烧热 , 下入花椒小火炸制 , 将花椒炸至微焦 , 将花椒捞出扔掉;
5.将热油浇在干辣椒上 , 再加入盐、蒜末 , 翻拌均匀 , 盛出装盘即可 。


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