03、晚上喂饱

要想让孩子夜里不吃奶 ， 最基本的原则是让孩子晚上吃饱 ， 有的妈妈喜欢睡前给孩子喂得饱饱的 ， 这样的话会增加孩子的肠胃负担 ， 而且睡前吃太饱的话 ， 那种撑胀感并不利于孩子顺利入睡 。

我们可以在孩子睡前一个小时给孩子喝一顿足量的奶 ， 这样可以保证孩子有充足的时间消化 ， 又能保证孩子睡觉期间不饿 。

04、满足孩子的情感需求

有的孩子到了该断奶的时间不愿意断 ， 其主要原因不在于晚上饿 ， 而在于长期养成的夜奶习惯以及对妈妈的情感依赖 ， 所以只要满足孩子的情感需求 ， 其实是可以顺利断奶的 。 那么作为妈妈 ， 此时应该做的 ， 更多地是用呵护和陪伴来代替母乳喂养 。