01、正确认识断奶 ， 做好断奶心理准备

做过妈妈的人都经历过断奶的痛苦 ， 可以说因为每个孩子之间的个体差异 ， 没有一种断奶方法是非常温和、不哭不闹的 ， 很多妈妈迟迟无法断奶 ， 一直给自己的解释是孩子没做好心理准备 ， 等孩子做好心理准备就好了 。 然而这时候其实是要问问自己 ， 到底是孩子没做好心理准备 ， 还是妈妈没做好心理准备呢？

作为一个职场妈妈 ， 这一点我深有感触 。 白天上班 ， 晚上回家吃饭洗漱收拾完 ， 孩子已经要睡觉了 ， 对于妈妈来说 ， 只有晚上的时间是留给孩子的 。 晚上拥着孩子入怀喂奶的时候 ， 才是真正母女最亲密无间的时刻 。 很多妈妈美其名曰是孩子没准备好 ， 其实是自己无法舍弃这样的温馨时刻 。

然而 ， 断夜奶是孩子逐渐走向成熟的第一步 ， 适时断夜奶也对孩子的生长发育有利 。 从生理需求来看 ， 9个月以后的宝宝就可以不用夜间进食了 。 所以建议妈妈们在孩子9个月到1岁期间 ， 首先要把夜奶给断掉 。