因此 ， 妈妈平时不要老是抱着宝宝 ， 或强迫宝宝躺在床上 ， 要多让宝宝趴着玩 。

宝宝趴着有哪些好处呢？

1、促进大运动的发展

我们都知道 ， 宝宝大运动发展是从上往下进行的 ， 不会抬头就不会有接下来的翻身 ， 独坐 ， 趴 ， 爬行和走路 ， 而趴是大运动发展的开始 。

我们怎样可以更好让宝宝练习抬头 ， 翻身 ， 独坐等一系列运动能力 ， 其实很简单 ， 终极方法就少抱多趴 ， 让宝宝爱上趴 ， 体验趴的乐趣 。 这样宝宝通过趴更好地锻炼核心肌肉群 ， 而宝宝大运动的发展过程就像盖楼 ， 核心肌肉群就是地基 ， 把地基打扎实了 ， 才有后面盖得更高更快 。