有研究表明 ， 趴的多和爬的多的宝宝 ， 平衡力更好 ， 身姿更挺拔优美 ， 双眼更有神 。 多趴和多爬都是帮助宝宝锻炼颈部、背部、手臂的力量 。

2、使宝宝变得更加聪明

《儿童智能开发百科》一书中说到：儿童运动能力的发展与其脑的形态及功能有关 ， 因为运动是在大脑皮质直接参加和控制下发展的 ， 同时运动发育又能促进儿童的神经发育 。

如果宝宝整天躺着 ， 他每天得到的信息是很少的 ， 他的视线很有限 ， 每天要么只能盯着天花板看 ， 要么就只能看到妈妈或其他照顾人扭曲的脸庞 ， 要么顶多还能看到一个床铃 ， 非常单调 ， 缺乏刺激 ， 大脑也就无从生长发育 。

而大脑要变聪明的话 ， 是需要足够的刺激 ， 才能导致大脑形成更多的突触 ， 神经元才能够更多地连接 ， 当神经元和连接达到一定数量的时候 ， 才会产生智慧 。 当宝宝趴着的时候 ， 他可以换个角度看到更多的事物 ， 更多的色彩 ， 还能感受到自己对身体的控制 ， 萌发了探索的欲望 ， 这些刺激对于他的大脑早期发育是至关重要的 。