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他让我把生姜切成片状，然后用生煎抹头皮！然后在开水里面煮生姜，然后用生姜水洗头 。

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【大脑供血不足吃什么食物好呢？】让我每天吃3个大枣和3个核桃 。然后炖了一个老母鸡！每天喝一碗鸡汤！每天11点按时休息 。一周慢跑至少2次，一次半小时 。经过一个多月的修养，我感觉好了很多 。如果我的分享能给你带来一点启发，请点赞评论转发！非常感谢

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