在此以多囊卵巢综合症起的内分泌失调为例，介绍调理方法：
1.合理控制体重，体重超标者减肥
肥胖通常是女性内分泌紊乱的“杀手”ji因素 。闭经不孕，甚至癌症都可能与体重超标有关 。内分泌紊乱，易导致女性脂代谢异常，从而引起皮下脂肪积聚，导致肥胖 。肥胖又会加重内分泌紊乱，从而形成恶性循环 。
轻症多囊卵巢综合症，有效减肥后多可起到良好的zhi疗效果 。
因此，对于肥胖并伴有内分泌紊乱的女性来讲，减肥是最主要的调节因素之一 。
2.锻炼身体，增强体质，并保证规律的作息时间
抵抗力低下，生活规律紊乱，往往会导致人体生物钟出现调节障碍，从而引起内分泌失调性疾病，因此保证规律的生活方式及强健的体质，对任何疾病都非常重要 。
3.找准病因，对症用药
多囊卵巢综合症，可以引起肥胖、多毛、痤疮、不排卵或稀发排卵、闭经、不孕、卵巢多囊样改变等症状及体征 。在医生指导下，对症用药是有效zhi疗的前提（无论中药还是西药） 。因此，按医嘱对症zhi疗至关重要 。
比如不同类型的多囊卵巢综合症zhi疗也有明显的差异 。
1.闭经或不孕的多囊卵巢综合症，选择激素类药物调节月经周期 。
暂时没有生育要求的患者，可使用避孕药调解，急需怀孕的患者则可加用促排卵药 。
2.雄激素过高的女性，可选择糖皮质类固醇和孕酮类药物来对抗雄激素 。
3.有肥胖或胰岛素抵抗的患者，则可选择胰岛素增敏剂zhi疗等等 。
【女性内分泌失调有哪些症状？如何饮食调理？】由此可知，单单一个多囊卵巢综合症患者的调理，便有如此多的差别 。内分泌失调性疾病的调理更是千差万别 。

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