不同年龄段儿童的运动锻炼内容，应该如何安排？ _经验常识

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感谢邀请，我是两个孩子的宝妈，不同年龄的孩子，应选择不同的运动项目。但一定要父母陪着，保证孩子的安全。
一岁内的孩子这一年龄段的孩子，应采用主动运动和被动运动相结合的方式，主动运动，既进行一些简单的抬头，翻身，爬行等练习，被动运动，既父母给孩子做一些健康操、按摩操，来促进孩子的生长发育，按摩操还能增进亲子感悟的培养。
一岁到三岁的孩子这一时段的孩子，要选择能够帮助提高身体协调能力的运动，而且为了培养孩子运动的兴趣和持之以恒的运动习惯，要有针对性的加进一切有趣的游戏。但必须注意的是，这一段年龄的孩子缺少安全意识和自我保护能力，运动方式不能过于复杂，应该要简单、安全为主。适合1-3岁孩子的运动有爬行、攀登、跑、跳、拍球等。
三到七岁的孩子这一年龄段的孩子，更适合户外运动，如进行日光浴、做操、跑步、打球、年龄稍大的孩子适宜弹跳为主的运动，如跳绳、摸高、打球，能帮助孩子长的更高，此外爬山、游泳、球类等也是不错的选择。
七岁到十二岁的孩子，这一年龄段的孩子，适合的运动有俯卧撑、仰卧起坐、羽毛球、跆拳道等等。父母要积极参于孩子的运动，这样除了能增进与孩子之间的感悟，还能培养孩子良好的运动习惯，增加孩子的抵抗力，对孩子的一生具有重要的意义。
希望能帮到你，我是王书霞，在育儿的路上，我们一起努力，一起成长。
幼儿园小班一天除了上厕所户外跳操，剩下时间都是坐着的正常吗？看北大宝妈是怎样回答的……西方人说的“成天学习不玩耍，聪明的孩子也变傻” 。民办幼儿园为了避免孩子安全问题，不论是小班、中班、大班还有学前班、幼小衔接班，都是把孩子囚在教室内\"读绘本，学拼音，教汉字，背英语单词，教儿歌”看动画等等，这种只学碎片化的知识，没有文化，只学浅白化的语言，没有文化教养，也没有课外活动。这种小学化教育内容和教育方法，不仅严重违背教育规律和儿童认知规律，还极易为孩子\"自我、自私、任性、冷漠丶无能、无担当、无责任心”埋下隐患。幼儿期是人生的关键期。中国人最爱极端化，如公办幼儿园不是“小学化教育”就是“过于游戏化、娱乐化的”教育，这种“玩中学，学中玩”的快乐教育，孩子们喜欢，但是孩子们喜欢的东西，不一定是好的东西，孩子们喜欢的文化，不一定是好文化。如此会使孩子的语言水平、智力发展长时间停留在低水平幼稚阶段。误导家长，误人子弟。教育部关于幼儿园去“小学化”教育，同时鼓励幼儿园积极利用符合儿童成长规律的各种教育资源(包括本土教材)，这符合我国教育的实际，更符合中国国情。教育部关于加强家庭教育工作指导意见，其核心价值是养成教育。其关键是为孩子们的“行为习惯、人格品德、个性性格、态度情绪、知识概念、特长倾向”等打下基础。“从小抓起，必成大器” 。幼儿园是家长买单服务，家园共育，孩子进步。家长亲子共读，幼儿老师领读《幼儿日常行为习惯学习三字歌》，《儿童安全防范意识教育三字歌》，《识字快快乐》，《趣味成语.口才训练》，让孩子轻轻松松上小学且一辈子有用，这才是最好的教育，这才是真正的教育。年轻父母千万别错失良机，否则后悔一辈子，不信，等着瞧。

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