第三：一般妈妈生完宝宝后都特别容易出汗，所以室内温度一定不能过高，也要经常注意开窗通风，这样更有利于妈妈和宝贝的健康！夏季坐月子的妈妈，天气特别热，妈妈们自然也会感觉很燥热，这时是可以开空调的，但是要避免空调出风口直接对着妈妈吹，温度不低于26摄氏度就可以了！当时我坐月子，自己房间的空调没有开，因为紧挨着客厅，所以当时开了客厅的空调，效果也非常不错，整个房间也会跟着温度降下来！
宝妈们，一定要科学合理的坐月子，遇事多向医生咨询，切不可完全按照老一辈的“传统”办事！新闻上夏季产妇因为“捂月子”中暑身亡的事情每年都会发生，因为坚持坐月子不洗澡引发产妇身体感染病重的新闻也屡见不鲜，其实都是老观念”惹的祸！
【产后恢复都需要做什么？包括心理和身体？】所以妈妈们，一定要坚持科学坐月子哦，因为它会让你一生受益！

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