怀孕七个月孕妇流鼻血什么原因?( 二 )


怀孕七个月专业注意事项:一、妊娠纹:
进入孕晚期,你会发现你肚子上、乳房上出现了越来越多暗红色的妊娠纹 。你可以继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品,让妊娠纹不再继续加深 。虽然妊娠纹一旦出现就没法完全去除,但产后6个月之后,你的妊娠纹会渐渐变淡了 。这也是见证你成为母亲的印记 。
二、妊娠糖尿病筛查:
这一阶段,你要进行糖耐量试验,筛查是否患上妊娠糖尿病 。试验前要空腹10—14小时,也就是说前一天晚饭后至第二天清晨都不要再进食了,适量饮水是可以的 。
三、孕妇抽筋:
孕晚期,你可能经常会发生腿部抽筋,你应该多补充含钙丰富的食物,如豆腐、牛奶等,发生小腿抽筋时,可以让准爸爸帮忙先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方,再按摩拇趾和整个腿部 。
四、预防早产:
进入孕晚期了,这时如果你活动过度,很容易发生早产 。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时去医院接受检查 。
五、检测胎动:
进入孕晚期后,你可能发现宝宝活动幅度小了 。你无需焦虑,这是由于胎儿活动的空间越来越小了 。这时候,你应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱 。
怀孕七个月生活注意事项:一、保证充足的睡眠
睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙 。
二、要学会腹式呼吸
它可以将充足的氧气输送给胎儿 。正确的姿势是:背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上 。然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来;吐气时,把嘴缩小,慢慢地、有力地坚持到最后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力,慢慢地吐 。每天做三次以上 。
三、胎教
此期的胎教应继续给胎儿听音乐 。此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教方法 。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等,一天3至4次,当能摸出胎头、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸 。在抚摩的同时,与胎儿对话,对胎儿更有好处 。
四、 父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话 。要进行乳房清洗、按摩 。此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些 。
五、不宜长途旅行,在怀孕七个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎或在旅途中不慎 。
六、怀孕七个月孕妇如果活动过度,很容易早产 。为了避免静脉曲张,不要长时间站立 。若已发生此病, 应注意下半身不要系带子,睡觉时把脚垫高一些,为了避免便秘,应每天早上喝些牛奶和水,并多吃新鲜水果和纤维素多的蔬菜 。产前检查时,应再做一次血常规化验 。
怀孕七个月胎教要点:1、 准爸爸情绪胎教:
丈夫在情绪胎教中负有特殊的使命,应了解怀孕会使妻子产生一系列生理、心理变化,应加倍爱抚、安慰、体贴妻子,做她有力的心理支柱 。尽可能使妻子快乐,多做美味可口的食物 。创造美好的生活环境,使生活恬静,谈吐幽默诙谐,双双憧憬美好的未来,这是做父亲给自己孩子的diyi份美好的礼物 。
【怀孕七个月孕妇流鼻血什么原因?】2、听讲故事:可选择幼儿图书的内容给胎儿讲故事 。母亲在给胎儿讲故事时,一定要注意把感情倾注在故事的情节之中,通过语气声调的变化,将喜怒哀乐通过富有感情的声调传递给胎儿,使胎儿受到感染 。单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿的感受性的 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。