四天吃了九斤圣女果,对身体有否有影响?

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四天吃了九斤圣女果,对身体有否有影响?

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4天吃九斤圣女果对身体是否有影响!我的回答是;对身体是有影响的!因为食用量超标了!
四天吃了九斤圣女果,对身体有否有影响?

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圣女果是大家常见的一种水果,又名“小西红柿”,其营养价值丰富,口味酸甜,经常食用可以美容护肤,润肠通便,延缓衰老,增加抵抗力!深受人们喜欢!但是圣女果性温寒,有丰富的机酸,它能促进胃酸分泌,食用过量会引起肠胃不适,体质虚弱者更会引起腹痛腹泻等!
【四天吃了九斤圣女果,对身体有否有影响?】
四天吃了九斤圣女果,对身体有否有影响?

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正常人每天食用20颗左右圣女果就基本能满足圣女果对人体的营养需求了!20颗也就是半斤左右的量!而你4天九斤的食用量,平均每天2.2斤左右!超过正常用量的4-5倍!所以4天吃9斤圣女果,对身体是有影响的!
生活中,科学的食用水果,可以使我们更加的美丽聪明,更有活力,更加健康长寿
。希望我的回答能够帮到大家!想了解更多关于水果健康食用的方法,点个赞,关注下我呗!谢谢了!


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