导读：
一到霜降，天气更凉了，我国北方地区已出现降霜或开始有霜，南方大部分地区平均气温仍然保持在 16℃左右 。俗话说：“霜降一过百草枯 。”秋天凋零的气氛会让人黯然神伤，其实换一种心态看看，这只是大自然换了一个妆，虽然已不再像夏天那样繁华，但“霜叶红于二月花”，此时漫山遍野的红叶比花儿还娇艳呢！在我国北方地区，正是外出登山赏红叶的时节 。
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霜降养生10 月 23
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