高血糖患者应注意:
1.要控制脂肪含量过高的食物 。脂肪虽然是人体必需的能量,但是体内滞留过多的脂肪无法代谢,长期堆在体内的话,很容易引发糖尿病 。
2.戒烟戒酒 。抽烟对身体有很大的危害,喝酒也很伤胃,对人体损害很大,并且对降血糖还有一定的阻碍作用 。
3.适量运动 。适量的运动可以增加身体对胰岛素的敏感性,有利于降低血糖,建议健走,太极,游泳,瑜伽等等 。
糖尿病引起多饮多食、多尿、体重下降的原因是什么?【糖尿病加重时,会有什么症状?】(l)多尿:尿量增多,每昼夜尿量达3000~5000毫升,最高可达10000毫升以上 。排尿次数也增多,一二个小时就可能小便1次,有的病人甚至每昼夜可达30余次 。糖尿病人血糖浓度增高,体内不能被充分利用,特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收,以致形成渗透性利尿,出现多尿 。血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多 。(2)多饮:由于多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,刺激口渴中枢,出现烦渴多饮,饮水量和饮水次数都增多,以此补充水分 。排尿越多,饮水也越多,形成正比关系 。(3)多食:由于大量尿糖丢失,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏需要补充引起食欲亢进,食量增加 。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌,因而病人易产生饥饿感,食欲亢进,老有吃不饱的感觉,甚至每天吃五六次饭,主食达1~1.5公斤,副食也比正常人明显增多,还不能满足食欲 。(4)消瘦:由于胰岛素不足,机体不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量 。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗,再加上水分的丢失,病人体重减轻、形体消瘦,严重者体重可下降数十斤,以致疲乏无力,精神不振 。同样,病程时间越长,血糖越高;病情越重,消瘦也就越明显 。
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