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28岁姑娘生酮饮食三个月
 
肝功能、胆固醇指标超出正常值两三倍
 
“生酮饮食一定要在专业医生的指导下科学进行 。临床上碰到不少年轻女孩，生酮饮食后身体代谢出了问题 。”冯丽君主任说到 。
 
冯主任门诊曾接诊了一个28岁女患者小梦 （化名） ，因为肝功能、胆固醇指标异常来就诊 。经过病史询问，冯主任了解到，小梦进行了三个月的生酮饮食 。
 
在冯主任眼里，身高1米7，体重58公斤的小梦，身材匀称，压根谈不上胖 。但小梦对自己的身材极度不满意，尤其是腹部堆积的脂肪，想着通过生酮饮食来减脂 。
 
“这个女孩子没有寻求专业医生的指导，而是自己对照着网上的生酮饮食疗法坚持了三个月，碳水控制在5%，长期几乎零碳的饮食方案，身体出了问题 。”
 
针对小梦的情况，冯主任为她量身定制了治疗方案，控体的同时也要考虑整体代谢，慢慢调整 。一个月后，小梦的肝功能、胆固醇指标明显下降，第二个月恢复了正常 。
 
“有时候真的很无奈，一些年轻女孩子只知道节食，不吃主食，不知道长期这样的饮食结构是容易出问题的 。”冯主任说到 。

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开始生酮饮食前要做个专业筛查
 
进行过程中要定期复诊
 
冯主任表示，生酮饮食在短期减重的功效上体现了它的优势，然而并不是所有人都适合这一饮食结构 。在开始生酮饮食前需要找专业医生进行系统和专业的评估，并不建议盲目跟风 。
 
“生酮饮食过程中的医疗监督非常重要 。开始生酮饮食前一定要进行血液检测筛查，由医生评估了解你是否需要或适合生酮饮食 。在执行生酮饮食过程中也需要进行随诊，每3个月进行血液、尿液检查，每年进行超声心动图的检查，并由营养师给出专业的饮食营养比例，确保健康和疗程不受影响 。”冯主任强调 。
 
【生酮胆固醇高怎么调理 生酮饮食胆固醇过高怎么办】所以，再次提醒
 
不建议进行盲目跟风！
 
开始生酮饮食前
 
一定要进行系统和专业的评估
 
在生酮饮食前需进行检测筛查
 
血液：酰基肉碱，乳酸，空腹血脂
 
尿液：有机酸，钙/肌酸比，尿液分析
 
在执行生酮饮食中需进行随诊
 
血液（每3个月）：全血细胞计数，电解质包括钙、镁、磷，白蛋白，脂肪酶，硒，碱性磷酸酶，25-羟基维生素D，空腹血脂，肉碱(如果使用丙戊酸)，-羟基丁酸水平
 
尿液（每3个月）：尿钙/肌酐比值
 
超声心动图（每年）

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