但是，目前没有任何一个权威指南推荐“生酮饮食”用于减肥、糖尿病以及肿瘤治疗 。
对于一些肥胖、超重的患者，可以考虑短期的“生酮饮食”，但必须在医生或者有资质的营养师指导下进行 。
2、这种方法有健康风险
“生酮饮食”刚开始的时候，会出现一段适应期，很多人会觉得头痛、头晕、无力、睡眠不好，便秘等等 。一般在几周后，这些症状会得到缓解 。
长期“生酮饮食”，可能会出现钠、钾、镁、钙、维生素和纤维摄入不足，出现骨科病、心血管和肾脏疾病 。
当酮体累积过多，超过了身体的利用能力，严重的糖尿病患者及长时间高强度运动或长期饮食中极低碳水化合物的人群还可能出现“酮症酸中毒” 。
华中科技大学同济医学院附属协和医院内分泌专家夏文芳教授建议，一是要把握好适用人群；二是要注意个人身体有没有禁忌的情况；三是只建议短期用，一般控制在一个月 。她更推崇控制体重应该从平时做起，用更为平衡的膳食保持合适的体重 。
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