5、针灸点穴：古为今用
 
中医传统的针灸、点穴、按摩等治疗手段如今又派上了新用场 。这些方法可以刺激相应的穴位，疏通经络、调解内分泌，从而达到“消肿利水”的减肥效果 。
 
6、减少淀粉类的摄取
 
过多的淀粉会造成肥胖，但是人体需要相当比例的碳水化合物才能正常运作，如果你奉行不吃饭、面等淀粉类食物的减肥法，最好修正一下，因为长期下来会出现营养不良、酸中毒、骨质疏松及头昏等现象 。
【肥胖女性减肥的最佳方法 肥胖最佳减肥方法】 

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