走路时间过长，手会肿 。主要原因是:
1，您平常运动偏少，加上有些年纪了，所以造成肢端的毛细血管稍微有点不畅通 。长时间走路，容易造成肢端血液运行不畅，从而造成手肿丶脚肿 。
【为什么走的时间长了手会肿？】2，您可能运动偏少，体重偏重，也或者体重并不偏重，但是身体脂肪比例偏高 。这些情况也会造成肢端毛细血管稍微有点不畅通 。若长时间走路，也会造成肢端血液运行不畅，从而造成手肿丶脚肿 。
个人建议，您还是要多走路 。当发现手脚开始肿胀时，就马上站着歇会儿，等肿胀消了些，再接着走 。常经反复的锻炼，会让肿胀出现的时间，逐渐延后，而肿胀消退的时间，逐渐缩短 。久而久之，这个毛病就能彻底消除 。
我舅妈丶我的一个同学都出现过这种走路手肿的情况，他们遵医嘱，坚持循序渐进的锻炼，最终根除了这个毛病 。我将他们锻炼的方法写出来，希望能给您提供些参考 。
祝各位友友身体健康，万事如意！
怀孕几个月的时候会出现脚肿的情况？我怀大宝4个月的时候，脚就肿了，整天只能穿一双凉拖鞋去上班，在办公室久坐的情况之下，脚是一天比一天肿，一直到生 。当时感觉是不是由于长期不运动，脚是肿的厉害，特别是每周五，我的脚根本没法看，简直就像失去本来面貌了 。

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1、怀孕多久出现脚肿

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怀孕多久，会出现脚肿，是不一定的，有的人到生也不会出现脚肿的现象，我有好几个同事，都是到生脚都没肿，也有的是怀孕后期脚肿，还有几个像我这样4个月就肿了 。每个人身体情况不一样，出现的症状也不一样 。

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2、脚肿注意事项
如果脚肿了，建议宝妈穿宽松一些的鞋子，有的宝妈上班，到下午的时候脚会肿的更厉害的，就需要找时间休息一下，让自己腿部的血液循环起来，避免水肿 。我当时生老大的时候，就是准备的一双洞洞鞋，可是到后期肿的太厉害了，洞洞鞋都塞不下了，就直接穿拖鞋去上班 。宝妈临睡前，也不要多喝水，不利于妈妈休息还会造成第二天早上身体的水肿现象出现 。宝妈可以在晚上睡觉之前泡脚，能有效缓解水肿的现象 。
生完孩子一段时间后，身体的激素恢复正常，水肿也会消失 。所以宝妈不必有心理压力或者顾忌 。好好养身体和宝宝 。
我是二胎妈妈，有着丰富的育儿经验，欢迎关注留言发表不同意见 。

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