在健身房自拍的这件事，其实很多人已经见怪不怪了 。当你走进健身房的时候会发现其实玩手机的比健身的人多，很多人在健身房呆两个小时可能一个半小时在玩手机，真正锻炼的时间是半个小时 。然后出了点汗就马上发朋友圈说自己在锻炼 。原因我分析以下几点 。
diyi个原因，秀肌肉，其实对于很多女生来说，男生的肌肉能够深深的吸引到她们，很多男生为了吸引女生的关注，通常都会健身后发自拍，展示自己的吸引面 。对于女生来说是秀身材，女生秀身材除了秀给男生看同时也是秀给女生看，让别人羡慕自己的好身材 。好的身材也是女生充分展现自己的自信 。
第二个原因，就是装逼 。有些人去健身房不是为了锻炼，只是为了拍照 。毕竟对于现在很多人来说健身是一个健康阳光的生活习惯，好的生活习惯会让人会让人称赞 。会让人羡慕，会让人觉得你这个人是正能量，所以现在很多人都是充充锻炼之后，出了一点汗之后就马上发朋友圈进行装逼，这就是很多人在健身房玩手机一个半小时锻炼半小时 。
第三个原因，随大流，你拍我也拍，反正大家都拍，大家干了啥一起欣赏呗 。
其实我觉得最重要的一个原因就是现在社交软件的流行与快捷，随时随地很多人能通过你的分享关注到你，这样才导致自拍文化的流行，想方年没有这些软件的时候，你会拍照吗？当然不会了，因为拍了也是自己欣赏 。
能长期坚持健身的人是不是比一般人更能承受工作压力我的观点和经验是同意这种说法 。
长期坚持健身的人，有很强的自律性，是有计划并能始终执行的人 。
科学证明，科学健身能增强自身免疫力，能促进快乐素的分泌，使人健康快乐，能有效地释放和缓解压力 。
人是高ji动物，动物的本能要求人类要经常运动，保持血液良性循环，保证身体灵活，放松 。中医说：通则不痛，痛则不通 。我们人类的压力，某种程度上说，也是不通造成的 。
【为什么许多人健身之后都喜欢发自拍】面对压力，因人而异 。精神足，活力强的人，面对压力较坦然，解决的方法因思维活跃，自信心强，多数会做到举重若轻 。
能长期坚持健身的人，科学合理安排人生，懂得劳逸结合 。受外界压力影响较小，否则，很难坚持长期健身 。
最后，让我们重温伟人的教导：发展体育运动，增强人民体质 。
那些能把自己练成肌肉男的人，平时生活中都是什么样的人在外人看来，这些人可能是能吃苦的人，对自己狠的人，能坚持的人，有毅力的人 。

文章插图
然而这些人认为自己可能并没有这么夸张 。嗯，他们只不过是做一些自己热爱的事情 。健身已经是生活中的一部分，并没有多难 。就像是吃饭睡觉这些日常琐事一样 。如果你把健身当做任务，你可能永远不能像他们一样享受 。他们对于力量，对于雕刻自己身体，对于运动表现有着很强的追求，但是他们其实也只是普通人 。舍弃了一些东西，比如说聚会的时间，聚餐的时间，玩的时间 。对他们来说健身是生命中很重要的一部分 。而且在健身房中往往练得好的人是更谦逊更谦虚的人 。因为他们知道不仅要练得好，理论也需要更扎实 。自己只不过是沧海一粟，要学的还有很多 。

文章插图
如果你也想成为他们的一员，慢慢来吧 。

文章插图

• 为什么湖南邵阳人做生意能走遍全天下
• 以健身为目的，爬楼梯和跑步哪个效果会好些？
• 为什么说烤红薯是减肥食品,但是又不能吃路边摊的烤红薯?
• 宝宝几个月才长牙，为什么？要注意什么？
• 晚期肾癌接受靶向zhi疗，为什么一直消瘦
• 找回好身材全身健身减肥操有哪些
• 韩国经济为什么抵御不了日本制裁？
• 王心凌为什么大多都是侧脸 王心凌为什么能成为童年女神
• 瘦子胃肠不好，怎么样健身增肌？
• 当年的甜心教主王心凌 王心凌为什么称为甜心教主