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“七年之痒”（Seven Year Itch）是夫妻结婚七年后产生一系列矛盾的统称，一般指人们婚姻到了第七年，夫妻双方可能会因婚姻生活平淡、规律而感到无聊乏味，要经历一次危机的考验（可能发生婚外情、外遇、偷腥的现象） 。
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夫妻“七年之痒”状态：
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“七年之痒”源于人的细胞七年会完成一次整体的新陈代谢，许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻也不例外 。
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夫妻感情经历婚姻“七年之痒”考验转折点，一旦成功，感情能朝向良性健康的方向发展；反之，可能出现二人分道扬镳、分崩离析，最终导致感情解体、劳燕分飞 。假若婚姻真的出现问题，不一定为七年，或长或短，可能只要一年、两年，甚至结婚不久就可能痒起来 。
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造成因素是多方面的，比如：
一、只因为太寂寞：
大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活, 感情不如最初充满激情 。此时如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三个人，可能会使得婚姻顷刻间分崩离析 。
二、缺乏理解关怀：
大多数男人，因为社会角色的原因，所以有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人更需要理解和关怀 。而女人也有自己的 家庭，家里也是有一大堆的事情，有个疏忽是难免的 。而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽 。
其实享受高质量的生活可以，但最好不要沦为高质量生活的奴隶，建议小两口经常的关一关机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回到恋爱的年代 。
三、性生活不和谐：
孔子说过：“食色性也 。”所谓食色性也，意思就是说性生活和吃饭同样重要 。
中国有句老话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌 。”如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的 。有时候男人们自以为是，总喜欢把责任推给女人 。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分，错都在女人 。这当然是大男子主义 。不和谐的性生活男女双方都有责任 。男人不能只解决问题和享受，而不去发掘情趣和乐趣 。
四、工作应酬需要：
工作离不开饭局，工作应酬必不可少的吃吃喝喝，灯红酒绿，有时候也要做一些伪心的事情，当然也有自己的朋友圈，为了工作，为了得到对方的信任，不得已做一些个见不得人的事 。
所以男人是很奇怪的动物，有时候真的是没有办法的办法，睁只眼闭只眼吧，因为计较的太多反而会伤害了自己 。
五、工作压力太大：
现代社会孳生了许多的“现代病”，工作压力大，生活节奏紧张 。男人很容易把自己的工作情绪带会到家里去，结果到上床睡觉的时候还在想着工作的事，自然提 不起精神，更别说能睡好觉了 。而现代女性大都也不再是家庭主妇，因是有着自己的事业，自尊心、自信心也被工作逼到了极致 。她们也常常硬着头皮工作，回到家 里也是疲惫不堪 。而在这个时候，男女双方最容易产生矛盾，情绪也会比平常暴躁 。性生活，有时候成了减压的良药，许多女人却未能很好的利用 。
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