过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力 。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合自己的 。
婚姻不是简单的七年之痒，其实许多婚姻，婚龄达到一定阶段都会出现问题 。尤其是在彰显个性的时代，谁都不愿再委屈自己，离婚呈现新的特点：婚龄越来越短，离婚率越来越高 。其实，每个人就像一本书，再好的书，读diyi遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，自己要不断注入新的内容，使人常读常新 。用自己的智慧去营造爱的氛围，将婚姻进行到底 。
婚姻的危险期，借用一个无从考证的期限，描述感情世界“热恋—婚姻—无趣—疲惫—逃离”的心态轨迹 。婚姻是一种进入，进入意味着获得，体味着失去 。
爱恋与激情能坚持多久？
“七年之痒”最早的相关资料见于金西的性学报告，即在2000名已婚男子中，有40%的人声称他们在diyi次婚姻中便开始寻求婚外性关系，其中大部分人发生在婚后前五年，与此同时有20%的已婚女性承认有婚外性关系，其中半数是在婚后第七年之前 。另外，在联合国的一份涉及62个国家，地区和minzu的统计年鉴显示，结婚的第四年是离婚的高峰期 。
一份由美国宾夕法尼亚州某大学进行的调查，共访问了4000对夫妇并跟踪了20年之久，结果显示：婚后14年才是夫妻或情侣感情生活的重要关口，不少男女是在共同生活了14年后分道扬镳的 。至于那些成功度过“十四年之痒”的夫妻，他们之中也有不少人曾经想到过离婚，只不过因为子女、经济等问题以及对婚姻的责任感，才使他们留在了婚姻生活中 。
到底是四年之痒、七年之痒还是十四年之痒并无定论，但是大部分研究资料比较认同的是，随着婚姻生活的延续，特别是对那些过着单调、乏味夫妻生活的人来说，对现有婚姻生活特别是性生活失去兴趣和激情乃至感到厌倦的情况，似乎会或迟或早地到来 。而这种感情变化是婚姻的大敌，有可能给人们的婚姻生活带来严重危机，使夫妻精心构筑的爱情大厦顷刻间坍塌 。而这种情况，也许正是七年之痒这种婚姻概念或婚姻现象所包含的真正意义 。
婚姻中的厌倦之情缘何而来？
“七年之痒”是比较普遍的社会问题，早已引起国内外众多婚姻学家、心理学家、性学家甚至人类学家和生物学家的广泛关注，并进行了大量的调查研究，使大家对这个问题的认识开阔了视野 。
许多婚姻学家、心理学家认为，在婚姻生活中，夫妻双方朝夕相处，彼此之间的接触越来越真实、全面、细致，神秘感逐渐消失，加之一系列生存问题接踵而至，人们疲于应付诸如社会、人际、职场、家庭和子女等方方面面的实际问题，这些都会使日常的夫妻生活变得平淡无奇而黯然失色 。原本可能是新奇浪漫、如醉如痴的性生活，也会因长年坚持同一位置、同一姿势和同一动作而变得单调、乏味，变成了例行公事，甚至成了一种义务和负担 。而所有这些在长期婚姻生活中出现的情况，都可导致夫妻感情淡化，使婚姻关系面临潜在的危机 。
有些著述者认为，所谓七年之痒的原因其实很简单 。他们说，无论巧克力冰淇淋的味道有多么好，紫丁香花开得有多么香，风景区的山水多么美，最终对它还是会失去强烈的兴趣而变得淡漠 。他们还说，一对新人结婚了，新娘手指上戴上了漂亮的婚戒，在婚礼后的头几个星期，她会敏锐地意识到这个婚戒的存在，不停地看着它、转动着它，意识到它是戴在自己的手指上 。可是，一点一点地她会变得没有感觉，最后甚至感觉不到那个婚戒还戴在自己的手指上 。而人对爱与性的感受往往也会如此，即随着时间的流逝使一切都变得习以为常，变得迟钝麻木 。
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