韩国哪个女团的舞比较适合减肥，或者比较容易学 _经验常识

磷枚戏粟儆藏凡环考昧
运动简肥的最好モキブヤゲニ方法慢跑运动的7大功效
1、锻炼呼吸功能，是做其他运动的坚实基础。
2、加强心脏功能，对心ュゲニョゴヌ血管大有好处，可以调动全身60%~70%的肌肉运动。
3、改善静脉血液流通。
4、燃脂，控制体重ッザネージノ。大约跑40分钟以后，体内储存的脂肪开始消耗，其后每小时消耗达400~800卡。
5、慢跑塑造你的完美s曲线，改善腿部、臀部肌肉。
6、改善睡眠，慢跑过后，睡得更香。
7、放松身心，愉悦精神。均匀的ヰズハヱゼヒ呼吸可以对抗紧张情绪，如果长时间坚持慢跑，就会促进大脑分泌一种类似于吗啡的物质，使你精神兴奋愉快。
[ guyue558 ]
结合古月的方法更棒！上面古月[ V ]
悸狼奶妊讨寻盏俸部du荷疚掠曝瞬戏蛹指痔油滓白当苟交亮
我们这边晚上好多女生也跳机械舞，听她们说瘦的贼快
身材最好的韩国女团是哪个虽然apink当初是以青春妖精出道的，出道以来也很少尝试性感的风格，一直都穿的特别多，特别严实，不过apink每个成员的身材都特别好呢。

文章插图
首先队内的颜值担当孙娜恩那身材在韩国可是数一数二的，美貌也是排前几的。当初出道的时候因为要节食，娜恩的腰围只有寸呢，现在长肉了也还是很细的腰，让人好羡慕的呢。娜恩因为好的身材还代言了韩国的减肥产品，销量特别好。最近走出演了pcy的新曲《new face》展示了不同的一面，也很有话题度呢。提起孙娜恩就不得不想到她的好身材呢。

文章插图
郑恩地当初可是胖胖的出道呢，只做了两个月练习生的恩地出道后开始运动和节食减肥，从当初的60多千克变成了现在面条的身材，她肯定付出了很多。减肥成功的恩地身材也是超棒的呢，还有她那最具特色的笑眼，笑起来十分让人心动呢。

文章插图
忙内line的身材也是杠杠滴，年纪最小的夏荣却是队里最性感的一个，她可以驾驭各种性感舞蹈，身材也是好到不行，尤其是那大长腿十分抢镜，前凸后翘的站在那里就超ji性感啦。南珠虽然在队内人气不算高，长的也不太漂亮，但身材也是很有料的，在练习室里虽然穿的很随意但还是掩盖不住好身材，笑起来也超可爱的。

文章插图
最后是大姐line，初珑作为年纪最大的的对长确实童颜呢，像是年纪最小的，平时的她很保守，私底下都不会穿热裤，短裤也是在膝盖下面，不过偶尔在舞台上穿性感的衣服的时候虽然有些违和感，但身材还是很棒的。普美，想起她就想笑，艺能感特别强，总是展现给大家活泼开朗的一面，在组合里算身材最不好的，但其实拿出来看也是不错的，只不过其他成员的身材都太好了，所以被掩盖了。

文章插图
apink的好身材不是刻意显露的那种，马上就要回归了，apink fighting！！

文章插图
要说起身材好的女团，不可不提nine muses，毕竟这个团可是全员模特，平均身高170，个个大长腿。

文章插图

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。