两岁宝宝身高84，有点贫血，该怎么办？怎样可以让宝宝长高点？ _两岁女宝身高84体重10公斤

两岁的宝宝身高 84厘米稍有点偏矮，但完全是正常的，不用过于担心。但是宝宝贫血，主要原因可能是缺铁导致的，日常辅食喂养要注意补充富含铁的食物。

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影响宝宝身高发育的因素
1、生长激素分泌：
生长激素是促进骨骼、内脏以及全身生长的重要激素。
生长激素一般在夜晚，身体熟睡的时候分泌，晚上22:00~凌晨2:00 是生长激素分泌的高峰期，这个时间段生长激素的分泌量大约是其它时间段的五倍，但前提是孩子必需进入深度睡眠的情况下，生长激素才会正常的分泌。
因此，夜晚的睡眠对宝宝非常重要，早点入睡、营造良好的睡眠氛围，都能够帮助宝宝更好的分泌生长激素，更有效的长高。
2、营养均衡：
身体的长高与许多营养因子有关，最主要的包括钙、维生素A、维生素D3、锌、硒、蛋白质等等。
对于这些繁多的营养因子，最重要的就是均衡！
什么是营养均衡呢？按照膳食均衡建议，一个人一天要摄入28种不同的食物，才能达到营养均衡。但是，宝宝的身体较小、胃容量较小、消化吸收系统还不成熟，许多食物不宜食，更不要说每天要摄入二十多种不同的食物了，繁杂的饮食更是会给宝宝的身体造成负担。
那对于宝宝如何做到营养均衡？在宝宝能够添加辅食开始，就要注意给宝宝搭配营养价值高的膳食，如营养丰富的鱼肉、颜色鲜艳的果蔬、粗加工的杂粮，注意宝宝的辅食尽量要煮的软烂、杂粮莫磨得细一点、果蔬可以做出泥状或榨出汁水，这样更有利于宝宝吸收。
等到宝宝大一点，就可以添加更加丰富的饮食，特别是蔬菜、水果、优质蛋白。
3、避免营养过剩
在营养均衡方面，更要注意的是避免营养过剩。身体对于不同营养物质的吸收代谢能力是不同的，对于不同营养物质的需求量也是不同的。
补充过多的营养物质、热量，会造成营养因子的竞争，都要让身体吸收，吸收的好的营养物质会吸收的更多，反而抑制了原本吸收不好的营养物质，这样就导致丰富的更丰富、缺乏的更缺了！
如果，孩子对于维生素D3的吸收代谢能力不好，就要注重维生素D3的补充，而不是一味的补充钙铁锌硒。营养因子就像一个大木桶，木桶的一块短板没有补上，都会影响整个营养的均衡，影响孩子身高的发育。
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2周岁的女宝宝的标准身高和体重是多少看到很多父母都紧张宝宝的身高不够高、体重偏胖，其实很多都是正常的。在这里，将搜集到的资料整理打包上传，和大家分享！一、我国城市儿童体重、身长、头围、胸围计量表（长度：厘米重量：公斤）年龄
男宝
身长体重头围胸围
8月70.68.7144.944.7
10月72.99.1445.745.4
12月75.69.6646.346.1
18月80.710.6747.347.6
25月90.412.8448.850.2
3岁93.813.6349.150.8
女宝（长度：厘米重量：公斤）
身长体重头围胸围
8月69.18.1443.743.4
10月71.48.5744.544.2
12月74.19.0445.245.0
18月79.410.0846.246.6
25月89.312.2847.749.0
【两岁宝宝身高84，有点贫血，该怎么办？怎样可以让宝宝长高点？】3岁92.813.1048.149.8

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