3. 含有丰富营养物质 ， 有助新陈代谢 。
【催熟西红柿有什么危害？该如何分辨？】4. 含水分高 ， 有强大饱腹作用 。据测量 ， 每100克西红柿中含有95克水分 ， 吃后既饱腹又易排泄 ， 不会增肥 。用以代餐就很好 。
5. 越红的西红柿含有番茄红素越高 。

番茄是减肥达人的必选蔬菜之一哦
觉得有用的话 ， 就采纳一下吧 。

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