女性为何会在更年期 ， 身体更容易出现这样那样的“异常” ， 主要是基于两个方面的原因 。diyi是因为女性在更年期由于卵巢功能的逐渐丧失 ， 体内的雌激素水平会迅速下降 ， 这样的一种体内激素水平的变化 ， 会导致女性在更年期出现各种各样的不适症状；而从另一方面来说 ， 女性到了45岁以上的年纪 ， 身体也早已过了青年期的最佳状态 ， 而是逐渐的开始走下坡了 ， 在这样的两种因素共同影响下 ， 女性在绝经期的更年期里 ， 就更容易出现这样那样的不适症状 ， 简单总结起来 ， 主要表现在以下几个方面——
1. 月经不调 ， 在女性更年期 ， 卵巢功能逐渐变化 ， 当然伴随的最基本症状就是月经不调了 ， 可能伴随着月经规律的变化和出血量的变化 ， 有一点需要注意的是 ， 如果出现异常出血 ， 出血量过大 ， 出血不止的情况时 ， 应当及时的就医诊察相关疾病的可能性 。
2. 血管舒缩相关症状 ， 有的女性在更年期会出现潮热 ， 盗汗等这样的症状 ， 还有的女性会出现皮肤感觉异常 ， 蚁走感等这样的不适感觉 ， 这些问题的出现 ， 都与女性更年期雌激素水平下降 ， 引发植物神经失调 ， 引起的血管舒缩症状有关 ， 这种情形可能持续很短的时间 ， 但也有的女性出现这些不适症状 ， 会持续5~10年之久 。
3. 容颜衰老快 ， 身体更容易发胖 ， 出现这些问题 ， 其主要原因 ， 还是体内的雌激素水平下降有关 ， 雌激素水平的下降 ， 会加快皮肤胶原蛋白流失 ， 导致肌肤失去弹性和光泽 ， 另外 ， 雌激素水平的改变 ， 还容易导致女性皮下脂肪的重新分布 ， 更容易出现腹型肥胖的问题 。
4. 身体代谢出现异常 ， 心血管风险加大 。女性在更年期 ， 还更容易出现三高的问题 ， 由于雌激素水平的降低 ， 雌激素促进尿酸排泄的作用也会减弱 ， 在更年期女性 ， 出现高尿酸的几率也更高 ， 而这些血脂、血糖、血尿酸的慢性代谢性疾病问题 ， 又会加大女性的心血管疾病风险 。
5. 骨骼疼痛 ， 骨质疏松问题 ， 女性在更年期 ， 雌激素水平的下降 ， 也会导致骨骼中钙质流失的加速 ， 当钙质流失速度超过身体的成骨速度时 ， 就会使骨密度逐渐降低 ， 甚至发展为骨质疏松的问题 ， 在这个过程中 ， 女性可能会伴随骨骼肌肉痛 ， 骨折风险加大的问题 。
6. 焦虑 ， 抑郁情绪 ， 失眠等方面的问题 ， 女性在更年期阶段 ， 更容易出现焦虑 ， 抑郁等方面的情绪问题 ， 睡眠也容易受到情绪和身体各种不适的影响 ， 这些问题的出现 ， 不单单是身体各种不适造成的 ， 激素水平的变化 ， 不良情绪应对能力的强弱 ， 都可能会影响更年期女性的心理状态 。
【如果发现自己有更年期的症状，该如何调节呢？】当然对于上述谈到的绝经期出现的各种“异常” ， 并不是每个女性到了更年期阶段都一定会出现 ， 有的女性症状比较轻微 ， 很快就过去了 ， 而有的女性则可能症状比较严重 ， 生活质量也会严重受到影响 ， 因此 ， 应该结合实际情况 ， 同时在生活上做好健康调理 ， 为身体补充充足的营养 ， 注意加强运动锻炼 ， 多多活动 ， 多多社交 ， 保持好身体健康和心理健康 ， 同时也要定期的的进行健康检查 ， 做好相关疾病的预防和控制 ， 只有这样才能够更好的度过更年期 ， 进入绝经期 。

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