你好 ， 向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶

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2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时 ， 调整肠内环境 。断食后脂肪更容易燃烧 ， 为了避免有胃酸过多的感觉

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【防静脉曲张袜 医用弹力袜可以瘦腿吗】这种方法是在在杂志上看的 ， 最好的是这东西喝了不拉肚子 ， 而且多喝酸奶也很有好处的 ， 那上面写的是早上酸奶加竹盐 ， 中午酸奶加红塘 ， 晚上酸奶加脱脂奶粉 ， 可一起用也可选择其一 ， 我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
其实减肥方法是因人而异的 ， 每个人的体质都不同 ， 所以适合自己的方法也不一样 ， 别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身巩固）　 ， 一个月下来我减了十六斤 ， 她减了十二斤左右 。所以说 ， 你如果想用的话 ， 就去试试 ， 祝你减肥成功！我是从一定败导航网的“减肥产品排行榜”里买的 ， 我看他是专门收集热卖 ， 信誉好的东西 ， 收藏起来挺实用的 ， 地址:ydbai点com,你也去看看吧,^_^希望可以采纳我哦！

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