除了健身和控制饮食，最重要的一招就是大量喝水，Selena说她不仅自己狂喝，还逼着身边工作人员也跟着一起喝 。现在国美Instagram上的画风也从这样，
变成了这样：
连LV都请她代言 。
朴信惠
只吃白菜和黄瓜再带点米饭
最近看到新剧《Doctors》，瘦身成功的朴信惠有点让宇博惊艳，出道15年的她终于摆脱了浮肿跟乡胖，走出了甜美可爱风 。
连手指都细了~
已经连续跟着教练健身3年的她，偶尔还跳跳芭蕾舞，减脂之余提升一下气质，现在终于有了回报，虽然比较缓慢 。
据说她瘦下来更重要的原因是用了一种独特的饮食减肥法，只吃白菜和黄瓜再带点米饭，晚上6点之后不吃任何蛋白质或碳水化合物 。为了补充营养，偶尔会喝点南瓜水和红豆水，才1个月就瘦了10公斤 。
Jennifer Anniston
靠自我催眠
这个方法是宇博最喜欢的，Jennifer Anniston每天早上要用柠檬泡热水开始一天的生活，在这之前她会对着手中的柠檬水宣誓：喝完这杯，脂肪就没 。结果人家第二天就成了全球最美女性之一……
一个好学的宇博看了看手边的Miruku马克杯，已经在心里默念“我要皮卡丘，小火龙也行” 。
Megan Fox
喝各种醋
Megan Fox说自己很懒，非常不爱健身，所以就靠喝苹果醋汁以及各种醋来刺激消化系统，加速代谢，甚至还把醋当shots来喝（估计还要摇骰子） 。
Reese Witherspoon & Gwyneth Paltrow
只吃婴儿食品
为了快速瘦身，Reese Witherspoon和Gwyneth Paltrow只吃婴儿食品，就是各种水果加果酱做成的糊糊，保证每天摄入不超过500的卡路里，但其实一个正常人每天至少要吃掉2000卡的食物来保证一天的能量……
现在她俩都瘦成了人干，脸颊凹陷可是还要做出一副I’m fine的架势……
Brooklyn Decker
靠霉霉的歌
模特Brooklyn Decker是宇博最想不通的，她支撑自己减肥的动力竟然是霉霉的歌！她说不管在哪健身，一定会把音量调到最大（大概一直在循环播放shake it off） 。
宇博相信，你还没成为超模是因为霉霉的歌放得还不够大声 。
苦口婆心说了这么多女明星减肥的方法，也是为了让你们在买衣服的时候不要总在考虑哪件显瘦 。如果你没法坚持整天吃糊糊和绿植榨的汁，那就动起来，能走就别坐车，能跑就别走，但是记得不要像上面那个一样摔得连妈都不认识……

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