文章插图

第一、首先把食材都准备好，海带丝、蒜头、红萝卜 。
第二、红萝卜削皮，切成丝；
海带丝清洗干净，切成小段 。

文章插图


文章插图

第三、蒜头剁成蒜蓉；
香菜清洗干净，切碎 。

文章插图


文章插图

第四、锅里烧开一锅水，放入红萝卜汤5分钟，红萝卜比较难熟；再放入海带丝汤3分钟 。

文章插图


文章插图

第五、锅里下油，油热后，把火关了，再放入蒜蓉煸香 。

文章插图

第六、然后再放入少许陈醋、少许蚝油、适量的盐 。

文章插图


文章插图

第七、把所有配料搅拌均匀，然后把烫好的红萝卜和海带丝一起倒入锅中，用筷子搅拌均匀 。

文章插图


文章插图

第八、搅拌均匀后，装盘 ， 撒上香菜，一盘爽口的蒜蓉海带丝就做好了 。【蒜蓉红萝卜海带丝的家常做法】

文章插图

• 怎样做美味的蒜蓉蒸丝瓜
• 蒜蓉面条菜
• 怎么去嘴里的蒜味 吃了蒜蓉怎么去嘴巴味
• 吃海带的好处 看完让你大吃一斤
• 筒子骨炖海带的功效
• 高压锅红萝卜炖排骨的做法
• 海带有腥臭味还能吃吗
• 海带有啥营养 哪种海带好营养价值高
• 买来的生海带怎么处理
• 鸡蛋海带汤有什么功效