跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏 。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳” 。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛 。
- 跳绳、游泳、动感单车、跑步哪个减肥效果好
- 每天吃1350大卡，跳绳3000个，一个月一斤都没瘦。为什么
- 每天跳绳半小时，坚持多久对减肥有效果呢 跳绳每天多少下可以达到减肥效果
- 每天跳绳多少时间可以达到减肥的效果
- 你会坚持一个月每天跳绳2000个吗 坚持每天跳绳2000一个月后会怎样
- 男31岁，160斤，172cm。适合跳绳减肥吗每天多少次合适
- 跑步和跳绳怎么搭配减肥更好
- 现在在家没有上班，想减肥，早上跳绳，晚上跑步，其他时间怎么办
- 跳跳球怎么玩“跳跳球玩法介绍”？
- 有些女人为什么喜欢唱歌跳舞？
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。