考虑安排一到两次咨询 ， 保持开放的心态 ， 看看事情如何发展 。你几乎不会有什么损失 ， 而且有可能获得大量清晰的信息、自我理解和持久的幸福 。
 
——END——
 
本文系编译 ， 原文链接：https://www.psychologytoday.com/us/blog/all-grown/201512/what-really-happens-in-therapy-session
 
作者：Suzanne Gelb
 
编译：简单心理 Fangzhou
 
怎样处理压力？
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